Giấc ngủ có ảnh hưởng như thế nào tới tình dục ?

　Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với hoạt động tình dục của con người. Do đấy , những ảnh hưởng nghiêm trọng của giấc ngủ với “ chuyện yêu” sẽ khiến nhiều cặp vợ chồng gặp rối rắm . Trong bài viết hôm nay , các chuyên gia sẽ cung cấp cho độc giả những thông tin về vấn đề “ giấc ngủ có ảnh hưởng như thế nào tới tình dục?”.
　Ngủ là hoạt động khi không , nhu cầu cần thiết của con người, bởi đây là khoảng thời gian để có thể cơ thể ngơi nghỉ và phục hồi sau một ngày làm việc mỏi mệt .
　lúc ngủ, cơ thể sẽ tiết ra những hormone quan trọng hỗ trợ cho công đoạn chuyển hóa và tích lũy năng lượng, giúp thân thể sinh sôi phát triển và cải thiện nguy cơ ghi nhớ dài hạn của não.
　ngoài ra , một số rối rắm trong “ chuyện yêu” có khả năng bắt nguồn từ một số bệnh liên quan tới giấc ngủ hoặc do mất ngủ thường xuyên . thực tiễn cho biết , có khoảng 33% phái đẹp và ¼ các vợ chồng thường mệt mỏi vì chuyện “ chăn gối”, bởi :

Bài cùng chuyên mục :
- cơ sở y tế nào khám nam khoa tốt tại TpHCM
- bệnh bao quy đầu hẹp gây ra các vấn đề gì


　 Thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể suy giảm năng lượng, mỏi mệt , ảnh hưởng đến đời sống gia đình .
　 găng tay liên tiếp , năng lượng suy giảm là tác nhân dẫn tới giảm thèm muốn ở cả 2 , từ đó ảnh hưởng vào chức năng sinh sản sau này.
　một số chuyên gia cho biết , rối loàn giấc ngủ có thể dẫn đến các sự cố về tình dục. thường xuyên thiếu ngủ sẽ khiến não bộ sẽ không được ngơi nghỉ , dễ rơi đến trạng thái găng tay , mỏi mệt , cảm giác uể oải, … do đó mà hứng thú tình dục cũng suy giảm :
　 Với đàn ông : lúc quan hệ tình dục sẽ có cảm giác không lên đỉnh, “ đánh mất bản lĩnh đấng mày râu ”, dễ gây hụt hẩng cho bạn tình. tình trạng này kéo dài có lẽ sẽ dẫn tới bất lực, liệt dương.
　 Với phụ nữ : nhiều lần mất ngủ sẽ bị giảm hứng thú tình dục, khi quan hệ dịch âm đạo không tiết ra hoặc ít, ảnh hưởng tới việc bôi trơn tru khiến cho quy trình “ giao cấu ” gặp khó , khó khăn đạt được cực khoái. Hơn thế nữa, còn ảnh hưởng vào hạnh phúc vợ chồng , có nguy cơ già trước tuổi.

　 Tóm lại, mất ngủ liên tiếp thường do những nhân tố tâm lý, sức ép trong khoảng công việc, cuộc sống gây nên. không những thế , để thỏa mãn nhu cầu tình dục, chúng ta cần phải thăng bằng cuộc sống, có chế độ sinh hoạt, ăn uống, làm việc và di chuyển hợp lý .