Đau bụng kinh là một chứng bệnh khó khăn thường gặp ở phái yếu, nó không chỉ khiến nữ giới gặp nhiều phiền phức trong sinh hoạt mà nó còn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản sau này bởi rất có khả năng nữ giới đau bụng kinh là biểu hiện của bệnh lý phụ khoa nào đó. Do vậy, nữ giới cần phải vật dụng cho mình một số kiến thức cơ bản về hiện tượng này để có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để có thể có thêm kiến thức về hiện tượng đau bụng kinh nhé.
Hiện tượng đau bụng kinh ở chị em là gì?
Đau bụng kinh là một thuật ngữ được sử dụng để có thể chỉ một loạt những tín hiệu trước, trong và sau lúc hành kinh bao gồm đau tức bụng dưới, đau dây lưng, bụng có cảm giác đầy hơi… chừng độ đau bụng kinh ở mỗi người là có sự khác nhau, những trường hợp bị đau bụng kinh ở mức độ nhẹ thường không quan tâm lắm vào chứng bệnh này nhưng cũng có người bị đau oằn oại đến mức chẳng thể chịu đựng được gây ảnh hưởng không nhỏ tới công việc và sinh hoạt hàng ngày.
Hiện tượng đau bụng kinh được chia thành hai loại
Loại 1: Đau bụng kinh nguyên phát
Hiện tượng này thường gặp ở một vài bạn gái mới bắt đầu có kinh nguyệt và kéo dài trong khoảng hai – 3 năm.
Hiện tượng này thường gặp ở một vài bạn gái mới bắt đầu có kinh nguyệt và kéo dài trong khoảng hai – 3 năm.
Loại 2: Đau bụng kinh thứ phát
Hiện tượng này thường gặp ở một số phái yếu đang trong độ tuổi sinh sản.
nguyên nhân gây đau bụng kinh
Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng đau bụng kinh. Trường hợp bạn bị đau bụng kinh nguyên phát thì tác nhân có khả năng là do sự co thắt quá độ của các cơ trơn tru tử cung nhằm mục đích là đẩy máu kinh ra ngoài hoặc cũng có lẽ sẽ là do cổ tử cung của bạn quá hẹp, tử cung ở vị trí không bình thường.
trong lúc ấy, tác nhân gây đau bụng kinh thứ phát cốt yếu là do nữ giới đang mắc phải một bệnh phụ khoa nào đó như: lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu, u xơ tử cung, viêm vùng chậu… tuy nhiên, phái yếu cũng có lẽ sẽ bị đau bụng kinh do đặt vòng tránh thai, tâm lý không ổn định hay do hàm lượng chất prostaglandin (PG) trong máu kinh nguyệt tăng cao…
hiện trạng đau bụng kinh được đặc điểm qua 3 mức độ đau khác nhau
Bài cùng chủ đề : Cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả
- chừng độ nhẹ: Trước hoặc trong kỳ nguyệt san (thường là ngày hành kinh đầu tiên) Cả nhà gái thường có tín hiệu đau dây lưng nhẹ, đau âm ỉ phần bụng dưới, đầy bụng, ngực căng.
- mức độ trung bình: ở mức độ này ngoài triệu chứng đau bụng và đau lưng chị em còn có các tín hiệu khác như buồn nôn, nôn, chây tay lạnh, bủn rủn.
- mức độ nặng: phụ nữ thường bị đau dữ dội với một số cơn đau dây lưng kéo dài, chân tay tê lạnh, mặt mũi xanh lướt tái nhợt, ra nhiều mồ hôi cố nhiên tình trạng nôn mửa. Nhiều trường hợp đau đến mức bất tỉnh đi gây ảnh hưởng tới sinh hoạt.
một vài cách thức khắc phục chứng đau bụng kinh
nhằm mục đích là giúp phụ nữ cảm thấy dễ chịu hơn mỗi lúc “đến tháng”, sau đây các chuyên gia xin hướng dẫn các thủ thuật cải thiện chứng đau bụng kinh.
Chườm nước nóng: chị em phụ nữ có thể sử dụng chai thủy tinh nhỏ rồi đựng nước ấm, sau đó lăn qua lăn lại đến phần bụng dưới.
Đắp gừng tươi: Bạn tiêu dùng gừng tươi xắt lát hoặc giã nát chườm đến phần bụn khoảng 5 – 10 phút.
Massage nhẹ: chị em nữ giới nên tần suất cao massage nhẹ nhàn phần bụng dưới trong kỳ nguyệt san. Việc này sẽ giúp co cơ bụng không bị co thắt đột ngột gây đau bụng kinh.
Chế độ ăn uống thích hợp, uống nhiều nước, kiêng ăn đồ lạnh hay các thức ăn có tính hàn trong kỳ nguyệt san, đặc trưng là phụ nữ nên ăn nhiều sữa chua chỉ cần khoảng này.
Có chế độ ăn uống và ngơi nghỉ hợp lý.
Lưu ý: Trong trường hợp bạn đã thực hiện các cách trên mà vẫn không thấy hiệu quả thì phái yếu nên đến ngay bệnh viện hay những địa chỉ chuyên khoa để được một số bác sĩ kiểm tra thăm khám và chỉ thị phương pháp đưa ra cách chữa thích hợp nhất.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét