Tăng cường sức đề kháng cho chị em mắc viêm âm đạo

  Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong điều trị viêm âm đạo, nhất là khi chị em sử dụng thuốc kháng sinh nhiều ngày, sức đề kháng giảm dần, thậm chí còn bị kháng thuốc. Vậy nên tăng cường sức đề kháng cho chị em mắc viêm âm đạo bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp là điều rất bổ ích.
Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi người chúng ta đều có vô vàn những sở thích, thói quen ăn uống khác nhau. Bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn thích và bạn muốn nhưng nếu đang bị viêm nhiễm phụ khoa, mà cụ thể là viêm âm đạo, hãy để ý một chút bởi có những thực phẩm vô cùng bổ ích hỗ trợ chữa viêm nhưng trái lại cũng sẽ có những thực phẩm vô tình khiến bệnh nghiêm trọng hơn.
Để tăng cường sức đề kháng cho chị em mắc viêm âm đạo, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau đây:


- Sữa chua: Ăn sữa chua thường xuyên không chỉ giúp bạn có làn da đẹp, chống lão hóa, tốt cho tiêu hóa mà còn có tác dụng ngăn ngừa cũng như thuyên giảm tình trạng viêm âm đạo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong sữa chua có chứa chủng acidophilus sống nên sẽ là môi trường tốt cho vi khuẩn có lợi phát triển.
- Đồ ăn tươi: Đồ ăn tươi không chỉ tốt cho người bị viêm âm đạo mà với người bình thường cũng rất cần thiết.
- Tỏi: Nhắc đến tỏi hẳn các chị em sẽ cho rằng nó có mùi rất nồng, khó chịu nhưng hãy nghĩ tới tác dụng vô cùng thần kỳ của tỏi đó là sát trùng, giải đọc, tiêu nhọt, hạch, phòng chống ung thư, tốt cho tim mạch, chống oxy hóa và chống nấm, viêm nhiễm vùng kín. Ăn tỏi mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho chị em mắc viêm âm đạo.
- Uống nhiều nước: Khi bị viêm âm đạo, nhiệt độ cơ thể dễ bị nóng vì vậy cần uống nhiều nước để giảm nhiệt độ cơ thể cũng như tăng cường sức đề kháng tốt hơn.
- Ngoài ra, các loại dinh dưỡng có chứa nhiều vitamin C, E, A, D cũng được khuyên dùng nhằm phòng tránh và điều trị viêm âm đạo ở nữ giới.
Và tất nhiên, để tăng cường sức đề kháng cho chị em mắc viêm đạo, ngoài những thực phẩm được khuyên dùng trên thì chị em cũng cần hạn chế sử dụng các thực phẩm hải sản, có tính cay nóng, giàu đạm,...Trong sinh hoạt hàng ngày thì nên mặc quần lót rộng, chất cotton thoáng, tránh quan hệ tình dục, tránh để cơ thể mệt mỏi vì nếu sức đề kháng càng kém thì tình trạng viêm âm đạo sẽ càng nghiêm trọng và kéo dài hơn.